BMI - wskaźnik masy ciała

Każdy kto chce sprawdzić swoją masę ciała może przeprowadzić proste obliczenie wyznacznika masy ciała, jakim jest BMI. Uzyskany wynik pozwoli ustalić czy waga ciała jest odpowiednia. Jednak do końca nie powinno się sugerować się uzyskanym wynikiem, ponieważ BMI pomimo, że pozwala na dość szybkie sprawdzenie, to jednak jest obarczone pewnym błędem. Rezultaty dla kobiet i mężczyzn mogą się różnie przedstawiać, a jednak skala jest jednolita. Podobnie rzecz ma się z osobami o większej muskulaturze, których wynik może być nieco zawyżony, mimo iż wszystko jest prawidłowe. Bardziej prawidłowy wynik przynosi badanie wskaźnika procentowej zawartości tłuszczu w organizmie. Jednak można je wykonać tylko za pomocą specjalnej aparatury.