Profesjonalna pracownia redukcji stresu, radzenie sobie ze stresem to nasza specjalność - Marta Znaniecka, Trójmiasto (Sopot, Gdańsk, Gdynia). Nauczycielka MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - kompleksowa oferta dla osób indywidualnych MBSR czyli 8 tygodniowy program redukcji stresu oparty na uważności (uważność). Zapoznaj się z tym co to jest Medytacja mindfulness, redukcja stresu, warsztaty rozwojowe i warsztaty antystresowe - dla grup młodzieży, osób starszych, grupy zawodowych. walka ze stresem, depresja to już nie problem - joga, Samopomoc. Kompleksowy program Redukcji Stresu (MBSR) stworzył Jon Kabat-Zinn który definiuje uważność jako szczególny rodzaj uwagi - Gdańsk, Gdynia, Sopot.