Psycholog, Katowice, Joanna Frąckowiak - psychoterapia poznawczo-behawioralna, konsultacje psychologiczne, poradnictwo i diagnostyka w zakresie zaburzeń afektywnych i zaburzeń osobowości.
Jestem psychologiem zajmującym się terapią poznawczo behawioralną. Jest to nurt terapeutyczny którego skuteczność została przebadana klinicznie. W niektórych schorzeniach takich jak depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe czy zaburzenia lękowe, ten rodzaj terapii jest rekomendowany jako wykazujący największą skuteczność. Na stronie znajdzieśz przydatne informacje dotyczące konkretnych problemów związanych z depresją czy lękiem. Strona zawiera treści, które pozwalają samemu pracować nad sobą poprzez zmianę sposobu myślenia czy funkcjonowania. Dzięki prostym testom jestes w stanie sprawdzić swój nastrój.
Oprócz terapii poznawczo-behawioralnej, zajmuję się pomocą chorym na choroby nowotworowe. Ukoczyłam szkolenia w ramach Terapii Simontona dedykowanej chorym onkologiczny, a także ich najbliższym.